Blandat

Träning

Vad tränar ni mer än det som är hästrelaterat? Tar ni hand om era egna kroppar för att optimera dem ihop för samspelet med hästens fysik?

Själv tar jag en löprunda då och då och stärker upp min balans och styrka på Powerplates. Viberoom har två gym i Stockholm med sådana, ska snart dit och träna ihop med min käre far. Snäll träning som är galet effektiv!

IMG_2575 mm

http://youtu.be/bss0t8uV3Zk

Är helt klart bättre på att stretcha hästen än mig själv, man kanske borde hitta någon slags gemensam yoga ihop? Detta är kanske lite överdrivet, men ser ju helt klart härligt ut!

IMG_2623

http://youtu.be/VKk17_bC29M?t=1s

You Might Also Like