Monthly Archives

februari 2016

Blandat

Kick it!

Nu startar vi träningssäsomgen på allvar!  Smoothies är min nya kompis, dessa godbitar förgyller jag min kropp med. Jordnötssmöret är magiskt gott. Mmmm    
Blandat

Snedvriden

Precis som hästarna kan vara sneda så kan vi tvåbenta vara likaså. Blev extra uppenbart på dagens pass i Body Balance, och än mer uppenbart att jag är sned. Liksom diagonalt sned från högra axeln, snett ner över ryggen till mitt stelare och svagare vänsterben.  Känner ni igen er? Jag tänker att jag har utvecklingspotential, och ju mer jag medvetandegör min sneda kropp, desto mer kan jag försöka vara uppmärksam på det i ridningen.  Och vad beror då denna snedhet på? Det kan vara en mängd orsaker och inte någons "fel", lika lite dom det är hästens "fel".  Man är liksom vad man är och livet sätter både ärr och vanor i våra kroppar, som lämnar spår.  Men kan vi påverka vanorna till det bättre gör vi både oss själva och våra fyrbenta en tjänst.  Jag opererades för över tio år sedan, i ryggen, vid höger skuldra. Jag arbetar dagligen vid en dator. Jag föredrar handväska framför ryggsäck. Jag är högerhänt, och högerbent.  Men jag arbetar dagligen på min rakriktning. Med stretch, yoga, styrketräning, dans, ridning och Feldenkraisövningar. Bland annat. Inte allt varje dag, men något varje dag försöker jag.  #blogozineworldclasswarriors2016
Blandat

17 nyanser av brunt

Han är fantastiskt lättmockad kära Infigo, en prydlig hög idag. Visserligen stor, men det var allt.     Värre med svansen, nytvättad och kritvit för tre ynka dagar sedan, idag -17 nyanser av brunt...  Och jaa, han är lite sisådär i magen  just nu.      
Blandat

Hud som är schysst mot djur

Ekologiska produkter som värnar om vår natur och våra älskade djur säger vi alla HEJA till! Blev glatt överraskad av detta fina paket med Urtekrams nya hud och hårvårdsserie med härlig kokkos och aloe vera. Ser lite extra mycket fram till duschen efter stallet ikväll! Roligt med varumärken som satsar på miljövänliga produkter men ändå klarar hålla ett bra pris och en grym kvalité. IMG_0987 (1)
Blandat

Influera mera!

Tillsammans kan vi skapa underverk, det har vi fått bevisat för oss otaliga gånger. Sådant gör mig glad. Idag gjorde min tränare på gymmet mig glad, och mina muskler ofantligt glada -får se om jag över huvud taget kommer upp ur sängen imorgon efter det stenhårda BodyPump passet. Tänkte vid benböjen att jag galopperade, då orkade jag ge det där lilla extra, haha. #blogozineworlclasswarriors2016   Skämt å sido, kika in här om du också vill bli en influencer: http://www.kinsome.com/click/d79fdaebf622  569650473a87a8.67989188
Blandat

Blodet flödar

-i min kropp alltså. På väg hem från två pass på World Class. Startade med en Soma Yoga som gav benen en riktig omgång. Det kändes att jag körde utfall i fredags.. Hua! Sedan var det en dansklass med afro-techno inspiration. Kul!!! Längesen jag dansade. Hade ni en fin alla hjärtans dag igår? Jag mös med pållarna och sedan blev det lammstek till söndagsmiddag med familjen.  PS. Ni missar väl inte Christinas blogg? www.blogozine.net/drangelskan
Translate »