Heeelt slut nu! Tog en joggingtur med den här sötnosen, sjukt bra kondis jag kommer få om vi fortsätter såhär 😉
Helene Stridbeck, vår urduktiga hästfysioterapeut, har rekommenderat avsutten motionering varannan dag ett tag framöver -superkul och nyttigt för en själv att variera sig lite mer också.
Vilken är din favorit bland de ”avsuttna” träningsformerna?
Långtygling, klickerträning och jogging hör till mina!