Igår kväll styrketränade jag på power plats med min pappa. Upptäckte till mitt förtret att jag är klart starkare i höger ben och högra magsidan. Dags att ge vänster en omgång!

Brukar du träna med någon i familjen?

Ikväll var jag inbjuden till Cancergalan som direktsändes i TV4. Vi bjöds på en salig blandning av starka berättelser, fantastiska uppträdanden, och framförallt -flera månadsgivare till Cancerfonden.

Jag själv har varit drabbad, eller är kanske man ska säga. För det är en sjukdom jag alltid kommer bära med mig i sinnet, även om jag nu är friskförklarad så kommer oron alltid att finnas där. 

Jag vill med detta upplägg uppmuntra DIG till att:

1, Äta nyttigt, proppa i dig frukt och grönt, och rör på dig så du blir svettig 30 minuter om dagen. Då minskar chansen att bli drabbad.

2, Sluta röka (om du gör det) och akta dug för solen -den är lömsk med sina starka farliga strålar. Jag hade en form av just hudcancer. Då minskar chansen att bli drabbad ännu mer.

3, Har du möjlighet så bli månadsgivare 100 pix i månaden www.cancerfonden.se

4, Lev i nuet och försök skapa det liv du vill leva idag -det kanske inte går om några år, eller månader… 

5, Prata, om du vill, kan och orkar. Det har hjälpt mig, och det har hjälpt andra. 

Kärlek till er <3 

Tacksam att leva, tacksam att få uppleva denna fina kväll med min kära Niklas och mina fina föräldrar.   
 

Då var Blogozines nyårstävling i samarbete med Venngarn Castle och Absolute Music avgjord!

Grattis säger vi till vinnaren som heter Sindy Angela Cecilia Niklasson

Din kommentar är den vinnande och du får tillsammans med din sambo börja året med en lyxig weekend och lite egentid för att ta hand om kärleken. Gott Nytt 2016!

Vi fick lyfta lite extra på tassarna idag när ridbanan var alldeles fluffig av snö, hade varit extra mysigt om kastvindarna höll sig borta. Men en halvtimmes arbete med lång tygel fick vi till iaf, jag och Taboo <3

Har haft en såndär lugn och skön stalldag, ni vet när man tar sig tid att göra det där lilla extra, myser lite mer, mockar ännu mer noggrant och bara är. Det är nästan det bästa, att bara vara, men inte alltid det lättaste när klockan och vardagen pockar på ens uppmärksamhet. 

Att Indigo är en extra energifyllt häst vid många minusgrader är ett understatement. Men idag var det bara två minus och han skötte sig galant på vår femtiominuters tack-walk. Han gillar verkligen att arbeta på det viset, att gå fokuserat rakt fram med utrustning på sig, och göra många pauser där han får ställa upp sig ordentligt med alla fyra ben ordentligt i backen. 

Härligt när man arbetar ihop och känner att man liksom blir ett. 

Efter massa mys, stretch och Ttouch så såg han inte SÅ energifull ut… 
Men här är han redo för utgång!  
 

http://drangelskaunplugged.blogg.se/mobile/
Klicka och läs 🙂 Tteam och Ttouch är så coolt!!
Nstti natt

Tittade just på Skavlan och blev så inspirerad av Björn Ulvaeus från ABBA, som berättade att han blivit kompis genom Röda Korset med en nysvensk. Vilket superbra initiativ, heja Röda Korset!! 

Kika in här och bli kompis du med, smidigt och kostnadsfritt -och vem vet, kanske får du en vän för livet. Kanske någon hästintresserad, precis som du?

http://kompissverige.se
Här är jag och min fina vän Jenny! 

Kul dag i stallet med fotografering av hästarna, Christina Drangel och mig. 

Bakom kameran var duktiga Emma Norén från Hästfocus. 

Ser fram emot att visa er resultatet!

www.hastfocus.se  

Detta konto på Instagram har mängder med fina bilder: https://instagram.com/p/BAMi2fbmU70/

Att rida på det här viset, i rätt form  utan knappt någon utrustning alls. DET mina vänner är enorm lycka! 

Hoppas jag och Indigo kommer dit en vacker dag. Har flera härliga minnen med Nikita ridandes på detta vis.