Browsing Tag

Blogg100

Allmänt

Om det är lite tyst här…

Posted on juni 2, 2014

…är det för att jag fastnat i hysteriskt vanebildande 2048. Det är ett slags sifferspel där man ska skyffla runt brickor och få dem att dubbla man ska få det att gå upp till 2048, hence the name of the game. Just nu är jag familjens rekordhållare och Erik sladdar bakom frustrerad över att han inte kommit på mitt hemliga trick. Hehe!

I övrigt är jag på penicillinjakt. Normalt hade jag bara låtit det läka ut men eftersom vi åker på fredag vill jag inte sitta där på flyget halvt döende. För att inte tala om att kunna springa loppet om två veckor.

Mat

Tyck-synd-om-mig-dieten

Posted on juni 1, 2014

Halsen känns som taggtråd så jag har livnärt mig på glass hela dagen. Inte så nyttigt kanske men väldigt gott. Tricket är att få den kalla glassen att stanna kvar så länge som möjligt i halsen. Det är inte så lätt så därför måste man äta mycket.

Allmänt

What is this sorcery?

Posted on juni 1, 2014

Jag kan inte hjälpa annat än att känna mig saboterad och motarbetad. Här har jag tränat hela helgen, fått kroppen att stämma, ätit bra mat, sovit mycket – och så blir jag sjuk?! WTF!

Igår kväll var jag på fest och mot slutet av kvällen kände jag hur halsen snördes ihop och näsan cloggade sig men jag drog parallellen till allergi eftersom det verkade bli värre varje gång balkongdörren var öppen. Men imorse vaknade jag med brinnande hals och när jag gapade och tittade in ser den ut att vara infekterad för det är typ variga, vita fält på båda sidor. Så streptokocker kanske? Jag vet inte.

Jag är i alla fall mycket sur. Om det är något som ska hålla på länge känns det ju inte så skoj med tanke på att det är två veckor kvar till loppet. Någon som vet varför kroppen motarbetar mig såhär?

Allmänt

Det här med A-brunnar

Posted on maj 31, 2014

Varför får man inte gå på dem egentligen? Och vem för den här universella kunskapen vidare till alla barn så man får nya generationer som automatiskt undviker att gå på dem?

Någon som vet?

Träning

Mind over body 1-0

Posted on maj 30, 2014

Det var med sjukt tunga ben jag gav mig ut på min löptur. Varje steg kändes som bly och det kändes som tightsen bokstavligen höll tillbaka benen. Det var bara att plocka fram hårdaste pannbenet och tvinga kroppen vidare. Räddningen hette Funbeat som varje kilometer rapporterade tiden i öronen tillsammans med tung rap från nån random spellista jag drog på via Spotify.

Och vet ni, det blev inte så tokig tid ändå! 12 km på 1:08! Jag tror nästan det är personbästa. För om jag räknat rätt blev det milen på 56,21. Min snabbaste mil före detta var på midnattsloppet förra året på 57-någonting. Nu känns det rätt bra faktiskt. Hopp om livet inför loppet liksom. Nedan har ni kilometertiderna om det skulle intressera.

1 km 5:17
2 km 4:57
3 km 5:10
4 km 5:55
5 km 5:21
6 km 5:43
7 km 5:56
8 km 5:34
9 km 5:45
10 km 5:56
11 km 6:34
12 km 5:52

Träning

Raindrops

Posted on maj 30, 2014

Jag gillar när det regnar. Mest av allt gillar jag skyfall. Då kan jag ibland öppna fönstret och bara lyssna på ljudet av det rasande vattnet. Det är poetiskt på något sätt.

Hela morgonen har vi dock väntat på uppehåll för att ge oss ut och träna. Inte för att det spelar någon som helat roll om det regnar eller inte för att man ska träna, men det är ju avgjort trevligare när man inte blir blöt utifrån. Det verkar dock vara ihållande så det är dags att ta sig samman och dra ut. Jag har över en mil på agendan. Det var länge sedan jag sprang så långt så nu ska jag testa kroppen och se vad den tycker om det. Två veckor kvar till loppet!

Träning

Tomhet efter fusk

Posted on maj 29, 2014

Seg dag idag. Fast det är torsdag och egentligen långt kvar till den riktiga helgen känns det verkligen som jag jobbat full vecka.

Vi har ätit frukost och sett på dokumentären om Lance Armstrong. Det är en mäktig berättelse och det är tydligt att han förlorade greppet om verkligheten. Jag själv känner mest tomhet efter att ha sett filmen faktiskt. Jag känner ingenting alls för Armstrong. Inte ilska, inte medlidande. Om något bara att doping påverkar långt mycket mer än bara de idrottsliga prestationerna hos den dopade själv. Det sätter en hel sport ur spel. Som allt fusk gör oavsett var det inträffar.

För att jaga bort tomheten har vi varit ut på en tur rullskidor. Svett och träning på ärligt vis. 19 km i motvind.

Mat

Veckans vintips: Claude Val Blanc

Posted on maj 28, 2014

I lördags grillade vi lax och till det drack i ett otroligt gott vitt vin som jag tänkte tipsa om.

Det är ett sydfranskt vin från Laungedoc och är en blandning av Grenache Blanc, Chenin, Mauzac, Chasan, Vermentino och den mer välkända druvan Sauvignon Blanc.

Vi är inte helt säkra på hur det har hamnat i vår kyl; det kan ha varit en present eller julklapp från någons jobb. Systemet har årgången efter den här, 2012 verkar de fått pris för (med all rätt tycker jag), kostar 65 pengar och är säkert också bra. Jag tänker i alla fall köpa och testa!

Allmänt

Burr!

Posted on maj 27, 2014

Jag sa ju det! Att det skulle bli en backlash och bli kallt igen. För nu är det faktiskt så man får plocka fram handskar och strumpor igen. Det är inte varmt ute när man cyklar alltså.

Tur man har värmande grejer att dra på när man kommer hem!

Träning

Early start

Posted on maj 27, 2014

Nä, jag tryckte mig aldrig ut igår. Istället gick jag och la mig tidigt så att jag skulle orka dra till gymmet tidigare och hinna med en halvtimme löpning på bandet innan Pälle och Lena förhoppningsvis ansluter vid 7 för leg day!

Här pågår förberedelserna och nu drar jag!

Older Posts

Newer Posts