Träning

Mind over body 1-0

20140530-152844-55724459.jpg
Det var med sjukt tunga ben jag gav mig ut på min löptur. Varje steg kändes som bly och det kändes som tightsen bokstavligen höll tillbaka benen. Det var bara att plocka fram hårdaste pannbenet och tvinga kroppen vidare. Räddningen hette Funbeat som varje kilometer rapporterade tiden i öronen tillsammans med tung rap från nån random spellista jag drog på via Spotify.

Och vet ni, det blev inte så tokig tid ändå! 12 km på 1:08! Jag tror nästan det är personbästa. För om jag räknat rätt blev det milen på 56,21. Min snabbaste mil före detta var på midnattsloppet förra året på 57-någonting. Nu känns det rätt bra faktiskt. Hopp om livet inför loppet liksom. Nedan har ni kilometertiderna om det skulle intressera.

1 km 5:17
2 km 4:57
3 km 5:10
4 km 5:55
5 km 5:21
6 km 5:43
7 km 5:56
8 km 5:34
9 km 5:45
10 km 5:56
11 km 6:34
12 km 5:52

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply