Den 29 åriga Jill Bunny är en känd wellnessprofil på hemmaplan.
Vi har fått ta del av Kanadensiskans bästa övningar för att vakna till på morgonen och de passar såväl hemma som på resande fot eller semesterresa på stranden.
Det enda som behövs är ett gummiband och en vattenflaska.
Och ett gott och beslutsamt morgonhumör.
Svårare än så här behöver det alltså inte vara.
Happy Workout på er!