Poledance ger dig en genomkörare i hela kroppen med coren i fokus samtidigt som du får boosta den sexiga kvinnan inom dig.
Wellness redaktionen var i helgen hos Studio DQ på Luntmakargatan i Stockholm för att testa träningsformen “Poledance”
Vi blev mottagna av trevliga Marie som visade oss in den salen vi skulle vara. Väl inne började vi med att värma upp kroppen genom olika rörelser vid sidan av stången.
Sedan började vi med att röra oss tunt stången i olika passager, dans samt att vi fick testa på olika snurrar och lyft.
Här kan du se en film från våra framsteg.
En väldigt bra träningsform ur flera perspektiv – bra core, armar, axlar, rygg, rumpa & ben – ja hela kroppen men framförallt ur kvinnosyn ett väldigt fint och bra sätt att våga vara sensuell.
I dagens samhälle blir vi tuktade in i ett beteende och rörelsemönster som kväver vår feminina sida för att inte bli våldtagna eller sexuellt kränkta- något som vi kvinnor bör ha i oss och inte glömma bort.
Hör hos Studio DQ kan du röra dig, släppa loss utan att någon dömer dig – bara ren & bra träningsglädje som ger fina resultat
Vi på Wellness redaktionen tävlar nu ut 5 stycken prova på tillfällen. För att vara med i tävlingen gör följande:
– följ Studio DQ på instagram
– följ Blogozine på instagram
Samtläggupp en valfri bild och #blogozinewellnessDQ
Vinnare dras måndagen 14 september
Lycka til
Comments
