Låt mig stolt presentera vår nya och kreativa wellnesskribent Tanja Dyredand!
Med lika delar passion, positiv energi och ödmjukhet inspirerar Tanja till welness, raw food, mindfulness, yoga och holistisk hälsa i vardagen.
Tanja är en stark förebild när det kommer till återhämtande välbefinnande för kropp, sinne och själ. Som inbiten yogi sedan 20 år har Tanja praktiserat allt från Hatha, Bikram, Astanga, Kundalini, Sivanda, Yoga Nidra och Prana Flow Yogaformer. Yoga, mantran och djupandning en självklar del av hennes vardag. Liksom kärleken och omtanken till natur och sin omvärld.
Numera är hon också stolt certifierad Raw Food Coach, Mindfulness Coach och diplomerad Yin Yoga och Meditation Teacher.
Ett kunnande och inspiration hon gärna delar med sig av , dels på sin sida MindfullyRaw.com och i sin nystartade youtubekanal med namn ’MindfullyRaw Tanja’. Förutom detta kan du ta del av föreläsningar, events, kurser, retreat-resor och mycket mer.
Vi är så stolta och glada att Tanja valt att börja skriva för Blogozine!
”Hälsa och välbefinnande börjar inifrån och ut. Genom att se oss som en helhet; där kropp, sinne och själ hänger ihop skapar vi en hållbar holistisk hälsa. Du skapar och lever dina egna drömmar. Så tacka ja till livets häftiga resa”.
Comments
