Browsing Tag

Heléne Stridbeck

Blandat

Anteckningar från kurs i Integrerad Ridkonst augusti 2017

Här följer mina noteringar från tre härliga dagar på Johannesberg, ledda av Christina Drangel.

Nöjd Musse installerad i stallet på Johannesberg.

Vi samlades i biblioteket för teori och lite genomgång av de kommande dagarna.

”Rehabred” vi alla hästar skulle vi inte ha så många skadade hästar, dvs. om vi red utefter hästens svagheter.

22% av sveriges veterinärer med minst 10 års erfarenhet ser en bakbenshälta, merparten gör det inte. Det är svårt. En skada kan hända nära inpå då hästen blev ”kollad” eller besiktigad. Det kan hända mängder på månader, eller faktiskt bara veckor, eller till och med dagar.

Christina ställde en så bra fråga första dagen när vi just samlat oss, -om vi stött på några utmaningar i vår träning sedan sist vi sågs. Ordet utmaning är så bra i hästsammanhang tycker jag. Min utmaning var Musse, hästen jag hade med mig. En ny bekantskap som jag liksom inte riktigt förstod mig på. Jag och dess otroligt tillmötesgående matte hade verkligen försökt allt. Jag fick den stora glädjen att låna Musse till detta kurssegment, dels för att få tränarproffset Christinas ögon på oss för vidare hjälp, men även för att få Helene Stridbecks utlåtande som proffs i hästfysiologi. Musse kändes till och från inte helt nöjd och glad och vill inte gå framåt, mer om det senare i inlägget.

Dax för träning dag 1

Vi alla berättade om våra utmaningar och gick sedan ner i ridhuset där vi tränade två och två, de som inte tränade gav den andra feedback. Två-tre positiva saker, en sak att utveckla och en sak som var extra bra. Jag skriver träna, och inte rida, för på dessa kurser tränar vi både av och uppsuttet. Och Musse är knappt inriden så detta var en kurs jag helt körde avsutten träning på.

Nöjd häst vid arbete på långa tyglar

Vi kom in på hoppning, och hur funktionskopplad den träningsformen är, där hästen får en konkret uppgift. Jag kom även att tänka på Working Equitation (WE) som jag upplever är likaså. Något som jag tror många hästar gillar, klart och tydligt, att man liksom ”uträttar” något.

Jag gav följande feeback till en kursdeltagare:

  • Fantastiskt bra kroppskontroll.
  • Trevligt att hästen får söka sig fram till handne och att du då finns där och möter upp.
  • Testa sitta lite mer på rumpan så att knäna inte låser sig.
  • Jättefina avsaktningar i tempoväxlingarna!

Jag fick följande feedback, har bara noterat nedan två punkter (ajabaja mig) så minns tyvärr inte mer.

  • Jag räknade takten högt vilket ser ut att hjälpa hästen
  • Hjälper honom med min kroppsposition, så han kan få hitta sin balans (jag långtyglade).

Här är lite blandade noteringar från olika träningspass:

Fler än jag som ville vara med och anteckna 🙂

Tränar du en unghäst på lina så låt den gå på raka spår. Galopperar ni så träna gärna två tredjedelar i lilla ”bogens varv” och en tredjedel i ”stora bogens” varv. Tränar vi lika mycket åt varje håll på en ”sned” häst så blir den liksom inte rak.

Är hästens ”lilla bog” som utsida, ta då fram ner och ut din ytterhand lite extra.

Det viktigaste i ryttarens hand är att ha ledade skuldror, ”The softness of the hand are in the shoulders”.

En häst var lite på tårna första lektionspasset, då promenerade Christina bredvid ekipaget. Något som hade en lugnande effekt, lite som att hålla handen hos en trygg person.

Är din häst ljudkänslig, fundera över om en luva med öronproppar kan hjälpa den att fokusera på träningen och ge hästen mer harmoni.

Ge den stressade hästen långsamt möjligheten att få en längre hals. Tänkt dig själv om du är uppspelt, slappnar du av i halsen så får det en rätt stor inverkan.

Tänk att du är hästens ben med din kropp.

ABC Fram med bogen, lång hals och sedan gymnastisera hästen.

Picka den lite sega hästen med spöt som om det vore en fluga som satt där.

Dag 2

Vi började med avsutten träning alá TTeam (googla Linda Tellington Jones)

”Labyrinten” i bild med ekipage som långtyglar i bakgrunden med instruktion av Christina.

Min lilla Miranda, 2,5 månad var med på kursen och lyssnade fokuserat till vad Christina hade att förtälja <3

Låt hästen stå med en bom mellan frambenen. Att stå stilla framför en bom. Och därefter ta ena benet framför bommen och stanna där, med bommen liggandes mellan frambenen. Du kan hjälpa den att ta fram höger fram om du står på vänstra sidan. Om hästen inte tar fram höger fram (utan kanske den vänstra). Vilket ben före drar din häst? Och vilket ben föredrar DU?

Du kan backa hästen ett halvt steg med höger och lägg bommen tillbaka, så du liksom ”fuskar” lite. Gå bara fram efter några övningar. Stryk med spöet (mjukt) över benen när hästen har bommen mellan sig så den känner sitt ”stance”.

Hästar kan tänkas att de tror den har olika långa ben.

I biblioteket går vi igenom allt möjligt, och alla frågor är välkomna. Ibland behöver man känna för att få en till nivå av förståelse. Här tror jag Christina visar en typ av tygeltag.

Dags för individuella lektioner, här är några notiser:

Galoppen gynnar traven, krama om tygeln och ta tillbaka bäckenet. Släpp knäna och dra in naveln och skänkla.

Börja bromsa, och öka drivningen innan du bryter av till trav. Hitta en galopp som matchar traven så du får en mjuk övergång och ingen ”slängtrav”.

Lek med överlivets placering.

Släpp låren och knäna, skramla lite med dom så hästen släpper på skritten igenom hela kroppen.

Bit by bit, step by step

Vrid om din hand men lyft inte upp den, fortsatt mjuka skuldror.

Ett steg sluta, ett steg öppna och sedan framåt. Slläpp efter för att få runt hästen. Bra förberedande övning för galoppen.

Slutan skolar galoppen.

Minska galoppen med sitsen när vänster framben tar i i den högra galoppen.

Fatta galoppen när inner fram slår i.

Föreläsning med Helene Stridbeck, hästfysioterapeut och expert på hästars rörelsemönster och biomekanik.

Mina anteckningar följer…

När du ska kolla hästens tänder (vilket bör ske årligen) se då till att hästen är en veterinär tandläkare, och inte bara tandläkare.

Kota C7 sitter ihop med första ryggkotan.

Om en häst inte kan böja halsen kan det vara fasettlederna som spökar. Behöver inte påverka ridningen nödvändigtvis. Krångligt att röra sig inte vanligtvis smärta. Vissa rörelser kan vara svåra.

Om du också har en förträngning mot nerven kan den bli snubblig.

Ataxi kan förekomma hos sk.”vobblers”

Ryggen är ”bryggan” mellan hals och bakben.

80% som har sneda höfter är träningsrelaterade.

Inga har så mycket gaffelbandsproblem och ligamentskador som islandshästarna.

Halsen är hälsan, det är balansorganet.

Hur går balansöverföringen till?

  • Halvhalter
  • Övergångar
  • Tempoväxlingar
  • Intevallarbete både i blansöverföring och uppstärkning tex. galopparbete
  • Stärkande arbete så bakbenen orkar ta balansen
  • Jättejobbigt
  • Tar många år att orka längre pass

Går hästen i hög form spänner hästen bröstryggen.

Det första hästen gör när vi tar tyglarna är att spänna bröstryggen. Rörligheten är störst i ryggen.

90% av alla ryttare har balansen i handen.

Hästen spänner ofta bröstryggen om senaparaten inte fungerar eller den har dåliga hovar.

Balanspunkten, den djupaste delen på hästen, och där ska även den djupaste delen på sadeln vara.

Less is more, träna fokuserat när du väl tränar din guldklimp.

Ryggen har växt klart först vid 7 års ålder. Nervsystem och kranium blir klara först vid 12 års ålder.

En avslappnad häst lär sig snabbare.

Kolla av hästen 1-6 ggr/år, 80% av hältorna kommer från hästens ben.

Böjprov -vi kan inte få fram något som inte finns, så starka är vi inte. Vi kan alltså inte ”tvinga” fram en hälta på detta viset.

Longera hästen någon gång per månad så du lär dig se din häst och känn igen taktfastheten.

Hälta fram: Nickar hästen ner med huvudet på det FRISKA benet.

Hälta bak: Hästen lufter upp kruppan på det HALTA benet.

Longering: Ger olika steglängd, är i o otakt, ställer kraftigt utåg, ovilja i ett varv, svårt med tex. galoppen.

Asymetri kan men behöver inte vara, hälta.

Något som är på tok? låt hästen vila några dagar. Hjälper inte det så åk in och checka av hos veterinär.

Det är främst frakturer man bör åka med ilfart direkt till veterinären.

En häst med låg ansatt hals har svårare att föra över balansen.

Smärtbeteende

Nr 1: OVILJA

Olik i de olika varven/ gångarterna

Ändrar sitt normala beteende

Exteriören har stor betydelse för hållbarheten

  • Är hästen sned, belastar den snett på lederna vilket ökar skaderisken
  • Långa veka kotor ger stor belastning på stödjevävnaden såsom senor och gaffelband
  • Krokhasiga hästar har ökad risk för spatt
  • Rakhasiga hästar tenderar att lättare få gaffelbandskador i fästena
  • Hästens byggnad avgör hur lätt den kan gå i balans och därmed bära ryttare

Se på dig själv som ryttare och om du tar din hästs ansvar som dess UPPbyggande personliga tränare.

Det som fungerar är bra, det som känns motigt är troligtvis fel. Följ din magkänsla, lyssna och känn efter. Det är väl få raser som är så otroligt känsliga som hästarna är.

Vi gick sedan ner i ridhuset och tittade igenom alla hästarna.

Musse med Kinesiotejp för ökad kroppsmedvetenhet.

Dag 3

Som alltid övervakar bästa labradoren Lexi

Den yttre tygeln reser upp hästen i långtygel, bibehåll en buren innerhand.

Är ytterbogen inte ut så lägger sig gärna tygeln framför manken.

Denna dag var Musse trött, vi gjorde lite Ttouch på mun, tunga och öron. Sedan lite TTeam med ett snöre enkelt lindat runt hans hals, så allt skulle kännas harmoniskt och otvunget för honom.

Här får Musse TTouch på tungan, öronen och sedan Team med specialsnöre, skönt tyckte han!

Miranda på väg hem från stallet sista dagen, trötta och nöjda allihop.

Vill du läsa fler av mina anteckningar från kurser och föreläsningar så skriv bara ”anteckningar” i sökfältet här på bloggen så dyker det upp.

Utbildning

Mina anteckningar från kurs i Kinesiotejping för häst med Helene Stridbeck

En gnistrande solig men bitande kall novemberdag begav jag mig en morgon till utkanten av Märsta norr om Stockholm för en kurs i Kinesiotejping för häst.

Undervisade gjorde Helene Stridbeck, legitimerad djursjuksköterska och hästfysioterapeut, här följer mina anteckningar från denna givande dag.

Vi samlades i ett ombonat fikarum och började med teori. Kinesiotejpen uppfanns redan 1973 i Asien för idrottsmän men har bara använts i cirka 5 år på hästar i Sverige. Den elastiska tejpen är följsam och har olika bredd (ca 3-15 cm) för att passa olika muskelgrupper. Den är väldigt elastisk, mellan 60-150% och har ett starkt klister som fäster vid påstrykning/värme. Den är mycket följsam, slitstark och gjord av bomull och ibland med lite acryl.

Tejpen lyfter huden så att lymfvätska flyter igenom bättre och cirkulationen ökar. Den gör så svullnad och smärta minskar och ökar rörligheten. Har man exempelvis ett blåmärke och tejpar på delar av blåmärket så kan man se att där tejpen suttit och täckt blåmärket, den delen som haft tejp över sig, är läkt.

Tejpen ökar medvetenheten om området den sitter på och kan aktivera ”bortglömda” muskler via nervsystemet. Kinesiotejpen används också för att stabilisera leder och minska svullnad och ödem. Senskador och gaffelbandskador kan få ökad genomblödning och minskad svullnad av kinesiotejpen, vilket hjälper läkningsprocessen.

Hur tejpen appliceras:

  • Klipp till önskad mängd tejp i passande längd och form

  • Tejpen fäster bäst på mellanlång (mao. inte nyklippt eller för lång vinterpäls alá islandshäst), ren, torr häst.

  • Runda ändarna med saxen så sitter kanterna bättre

  • Fäst ca 3-5 cm som ett ”ankare” av tejpen utan att stretcha ut den

  • Fortsätt sedan att stretcha ut tejpen ordentligt och dra sedan tillbaka elasticiteten ca 30-40%

  • Stretcha ut muskeln du fäster på, tejpen ska vara lite ”lös” när hästen inte rör sig

  • Fäst alltid på huden/pälsen inte på annan tejp

  • Gnugga tejpen ordentligt när du fäster den så klistret verkligen tar vid

  • Applicera gärna ca 30 min innan träning och låt sitta 3-6 dagar om möjligt, tejpen kan sitta kvar upp till 15 dagar, beroende på var man fäst den.

Man kan forma tejpen på olika sätt, förslagsvis som ett V ett X eller W för att kunna tejpa längs med olika kroppsdelar. Det finns inget direkt ”rätt” eller ”fel”, låt fantasin flöda, huvudsaken är att tejpen hamnar på rätt muskel.

Vilka kan ha nytta av Kinesiotejpen då? Personligen skulle jag säga ALLA, både människor och hästar… men här kommer några konkreta exempel:

  • Hästar med patologiskt problem/hälta, som blivit undersökta av veterinär
  • Hästar som inte använder sina muskelgrupper symmetriskt utan att vara halta
  • För att hjälpa en svaghet efter skada vid rehabilitering
  • För att hjälpa ohalta hästar med rakriktning, exempelvis så de spårar bättre på böjt spår med bakbenen

Var ska man tejpa?

Man kan tejpa på olika delar av hästen för att få olika effekt och aktivitet i olika områden på hästen som kan tänkas behöva stöttning.

För att öka frambenets rörelse framåt, fäst tejpen på Brachiocephalicusmuskeln –långa halsmuskeln (från baksidan av örat längs med halsen ner mot bogen).

Här ser vi en tejpvariant som kan vara bra för hästar med lymfangit

ska%cc%88rmavbild-2017-02-22-kl-20-31-07

Och här en bild som visar en tejpning som kan vara bra efter ett hårdare träningspass, kanske om man är iväg på kurs och hästen står i box mer än vanligt.

ska%cc%88rmavbild-2017-02-22-kl-19-57-36

Att tejpa är inte farligt och kan inte skada hästen. Självklart får du använda ditt sunda förnuft och inte vira in den i någon tight snara… men det säger ju sig självt.

Om tejpen åker av så ta på ny. Har man tejpat i syfte att verka ”muskelpåminnande” för nervsystemet, så låt tejpen sitta i 5-7 dagar och ha sedan tejpfritt i 5-7 dagar, för att sedan tejpa på samma ställe igen så hästen inte blir ”avkodad”.

Egentligen fungerar vilken tejp som helst men fördelen med just Kinesiotejp är att den är så elastisk.

Man tejpar ofta längs med muskler, och inte runt benen så att det finns risk för att den stasar. Man tejpar alltid längs med pälsen.

Tejpen ska stärka de svaga delarna i kroppen, kolla in det här youtubeklippet:

 

Efter en välsmakande lunch var det dags för praktik i ridhuset, vi fick in några hästar, en i taget, och tittade på deras rörelsemönster och tejpade dom på olika vis, och såg effekt direkt. Väldigt intressant!

Var ska jag fästa tejpen på just min häst?

Börja med att longera hästen i några minuter och se om du kan se var hästen kan behöva hjälp. Fråga om hjälp av någon som är duktig på hästens rörelsemönster om du tycker det är svårt att avgöra själv.

En häst på en volt trycker alltid upp ytter bäcken lite mer (om hästen är frisk).

En häst med balanserad rygg och mage pendlar jämnare med benen.

Checklista:

1 Kolla in hur rygg och mage rör sig

2 Se hur bakbenen rör sig

3 Titta på frambenens rörelser

Några tips:

Ska du sätta tejp ”symmetriskt” på två sidor av hästen eller en muskel, sätt då bredare tejp på den ”sämsta” sidan.

Ska du tejpa längs med ryggraden, så fäst tejpen cirka 2-3 centimeter nedanför själva ryggraden.

img_2739

Samtliga hästar gillade att bli ompysslade och verkade tycka tejpningen var väldigt skön, lite som en hjälpande kram kanske.

img_2741

Det kan hända väldigt mycket i hästen när man tejpat den, så ta det lite lugnare med träningen i några dagar.

Ska du tejpa hästen under magen, så starta i mitten, rakt under magen först och arbeta tejpen upp längs med
vardera sida en i taget.

Häst nr 1

ska%cc%88rmavbild-2017-02-22-kl-20-40-06

ska%cc%88rmavbild-2017-02-22-kl-20-42-36

ska%cc%88rmavbild-2017-02-22-kl-20-48-49

Häst 2

img_2730

img_2732

img_2735

Vi gjorde olika tejpningar på denna häst, för att se de olika effekterna. Mycket intressant då hästen märkbart rörde sig olika.

img_2738

img_2739

Häst nr 3

img_2743 img_2744

Får man fina diplom blir man såklart såhär glad!

Tack Helene för ännu en givande föreläsning, jag lär mig i vanlig ordning massor. Och desto mer jag lär mig desto mer inser jag hur lite jag kan, vilket leder till en outtröttlig vetgirighet.

img_2749

Hippson var också på plats och här kan du läsa deras referat från denna dag: http://www.hippson.se/artikelarkivet/veterinar/nu-tejpas-aven-fyrbenta-atleter.htm

Här kan man köpa tejpen: http://www.rocktape.se/products/tape/equine-kinesiology-tape/

Ps. Söker du på ”anteckningar” här på bloggen, så kommer fler referat från kurser och föreläsningar upp.

Utbildning

Tejpkurs!

Anmälde mig idag till en tejpkurs den 12 november signerad Helene Stridbeck!

Håll utkik så kommer en inbjudan till er läsare inom kort 🙂

Helene var ute hos hästarna idag och Taboo blev såhär tjusig på vänster bak som han troligt vis vrickat lite. Det är i detaljerna det händer!

t

Blandat Utbildning

Föreläsning med Helene Stridbeck

Det är en ynnest att kunna lyssna och lära från en så otroligt duktig person som Helene Stridbeck. I mitten på april var jag på en halvdagskurs med henne och mina anteckningar har jag renskrivit här. 

Helene tipsar följande för en hållbar häst:

  1. Variera träningen, så väl med underlag, utrustning och raka och böjda spår.
  2. Vila! Återhämtning i hela 2-3 dagar beroende på aktivitet
  3. Gå igenom hästens allmäntillstånd 1-6 gånger per år hos en veterinär i förebyggande syfte. Många kliniker erbjuder numera en ”hälsokontroll” -vilket ofta kan vara bra mycket mer plånboksvänligt om man kan upptäcka något i god tid. Vid en sådan hälsokontroll kollas oftast: Hjärta, lungor, hur hästen rör sig och den känns igenom.
  4. Är hästen halt ta hjälp av en veterinär 80% av hältorna kommer från benen (inte från ryggen)
  5. Lär dig se hälta vid longering och på rakt spår. Det finns massor med filmer man kan träna sina ögon på via YouTube. Ofta ser man avlastningssymptom och inte en direkt hälta.

Hästens hals

Halsen är hälsan och den viktigaste delen vid ridning, den står för balansen. Vi har våra armar, hästen har sin hals.

Hästen har 7 halskotor, 1:a heter Atlas och 2:a heter Axis, därefter följer C3-C7. C7 sitter ihop med första ryggkotan T1.

Hästens balans vickar framåt och bakåt, inte i sidled som hos oss människor.

En del hästar kan ha Ataxi, vilket man ibland kan upptäcka på vingliga bakben. 

Ataxi kommer från halkotpelaren. Inte muskeln. En häst som har en förträngning tex i kotorna i halsen kan få Ataxi, dvs. ett nevrologiskt fel. Så en häst blir inte halt av fel i muskeln. Även atros i halskotpelare kan ge hälta och stelhet i halsen. 

Fri hals = Fri rygg. Låst hals = Låst rygg.

En häst som ”går på bogarna” kan man ta sig en titt på halsen. Balansen sitter i halsen och de hästarna tippar liksom fram vid halt/stopp.

Samling = överföring av balansen, från halsen till bakbenen. Ingen viktfördelning sker.

Hur går denna balansöverföring till då? Jo, halvhalter, övergångar, tempoväxlingar och intervaller tränar upp detta. Det är fysiskt ansträngande, men utfört på rätt häst är det viktigt för att få en hållbar ridhäst. Det tar många år att orka ett längre ridpass på ett korrekt vis. Tänk dig själv att göra plankan i en halvtimme -eller stå i jägarsits… nyttigt absolut, men fysiskt ansträngande.

När ryggen är avspänd så pendlar benet utan muskelspänning.

Hästens ben

Senan är alltid ett muskelfäste. Ligamenten håller ihop skelettet.

Haser har vi en uppsjö av varianter på.

Rakhasiga hästar = hasens spets är lite framför rumpan och kotan. Denna typ av has tenderar att ha lättare för gaffelbandsfästesskador.

Normalhasig = Rumpa (sittben) + has + kota går i en rak linje vertikalt.

Krokhasiga hästar = själva hasen sticker ut lite mer bakom rumpan och kotan. Dessa hästar  har en ökad risk för spatt.

Frambenen då, jo här hittar vi ibland sabelbenta hästar. När knät är lite bakom bogen och hoven -lite kobent fast framifrån. Dessa hästar belastar knät ok vid lättare arbete men får det knepigare vid tex. hårdare galopparbete.

Hästar med djupa kotor får oftare problem med senor och gaffelband.

Gaffelbanden har mycket nerver runt sig, vilket resulterar i att de ofta gör mer ont. En senskada gör ibland inte lika ont.

Har hästen en lite för stor ”bulle” under bakknät så kan det vara galla. Ben vill inte gå emot ben. När det trycks ihop med varandra kommer ledvätska. Vid en inflammation i ledkapseln kommer enzymer in kapseln, då blir ledvätskan för vattning och då produceras det för mycket vätska = galla.

Det är bra att då och då böja igenom en frisk häst. Det blir lite som sjukgymnastik för dom. Tänk dig själv att stretcha igenom din kropp -rätt skönt!

Hältor

  • Hälta fram: hästen nickar ner med huvudet på det friska benet.
  • Hälta bak: hästen lyfter upp kruppan på det halta benet.
  • Bakhältor hamnar på samma sidas framben.
  • Framhältor hamnar på andra sidans bakben.
  • Om en hälta har gått för långt blir hästen ofta halt på två ben.
  • Bakhältor i kombination med ryggproblem syns oftast mer under sadel och ryttare.

Muskelproblem i ryggen är relativt lätt åtgärdat men svårare när det är skelettproblem som orsakar stora bekymmer.  

 Helene berättade att det som hänt (orsaken till smärtan) i nedre delarna av hästens kropp klättrar uppåt, och det som hänt högt upp i hästens kropp vandrar ofta neråt. Allt hänger ihop. Hältor är generellt mer lättåtgärdade än ryggproblem.

Har en häst ont i bakknäna har den ofta en mer fyrtaktig galopp.

Att hålla utkik efter vid longering:

  • Olika steglängd
  • Otakt
  • Ställer huvudet kraftigt utåt
  • Ovilja att gå fram i ena varvet
  • Svårt med tex. galoppen

Skaffa ny häst? Då tipsar Helene om följande:

Först och främst fundera ordentligt på, vad du ska ha hästen till?

Ta dig sedan tid till att se vilka för och nackdelar olika raser och typer av hästar kan ha för den tilltänkta huvudsysslan. Tex. är Islandshästen sällan hög i manken, de har ofta låg ansatt hals, är ofta sabelbenta och korta i ryggen. Och araber har inte så mycket stötdämpning i sina ben, de är ofta mer känsliga -på gott och ont. De rör sig också ofta mer bredbent i bak.

Man kan tänka att hästen består av tre delar. Tänk den som tre stora cirklar, en för halsen, en för magen och en för rumpan. Positivt är om dessa tre cirklar blir någorlunda lika i storlek och symmetriska.

Ställ upp hästen symmetriskt (med alla fyra hovar parallellt två och två). Titta på båda skulderbladen -är de symmetriska? Titta på korset, är det rakt? Ställ dig på en pall om hästen är hög, så du verkligen ser ordentligt.

Känn sedan på höftutskottet (bulan som sticker ut ovanför virveln) stå bakom hästen och känn med en hand på var sida. Vilken är längst bak, är de lika höga, vlken sida är mer muskulerad ovanför vilken av virvlarna? Du får givetvis känna in hästen innan du kramar rumpan på den -för allas säkerhet. 🙂

Ställ dig vid sidan om hästen och se om du liksom kan gunga hästens höft lite upp och ner. Är det inget gung är det ofta muskelrelaterat.

I skritt tittar Helene mycket på själva steglängden vid longering. Araber tar oftare lite kortare steg.

Galopp på longering:

  1. Se hur villig hästen är att fatta själva galoppen
  2. Att den inte korsar
  3. Det är lättare att se hälta på ett innerben än ett ytterben
  4. Det kortare benet är ofta det problematiska
  5. Känn på det friska benet först så du får en referens
  6. Se hur hovarna rör sig och är utformade, samt skoningen

Fallstudie

Efter att vi haft teori så gick vi ner i ridhuset och tittade på flera hästar för att få se allt i praktiken -mycket matnyttigt! Till min stora glädje var min kurshäst Papillon där för att få en genomgång. Vi kände nämligen att det var något som inte stod helt rätt till efter några dagars ridning. Vad vi såg och vad vi kom fram till:

Problem: Vill inte galoppera och är delvis ovillig att gå fram.

Observerat: Ställer svansen snett, ibland kan detta hjälpa hästen om den är sned. Till exempel kan en svans ställd åt höger avlasta och ”hjälpa” ett vänster bakben som kan vara mindre muskulerat eller som gör ont. Troligtvis något som inte är helt bra i höger bakben och eller ländrygg. Han har relativt mycket galla, som bör åtgärdas.

Rekommendation: Besök hos veterinär. Därefter skogsridning kontinuerligt i cirka 1 år, första månaden bara i skritt.

Dagens slutord får bli dessa: Kyla stoppar blödning. Vibration skapar blödning.

Skärmavbild 2016-06-02 kl. 21.55.42

Jag och Papillon på kurs en vecka innan föreläsningen <3

Jag är relativt ny på ämnet hästens anatomi, så eventuella missförstånd eller felskrivningar kan förekomma. Lämna i det fallet gärna en kommentar eller hör av dig om du undrar över något.

 

Utrustning

Teamet samlat

Idag var  både vår sadelutprovare från Childéric och hästfysioterapeuten Helene Stridbeck på plats, tillsammans med oss i ”Team Drangel” som tar hand om Taboo och Indigo.

Så roligt när man kan ses allihopa och checka av vad man kan göra för att förbättra livet för hästen, med träning, utrustning mm.

Indigo fick guldstjärna för att han förbättrat sin fysik så fint sedan sist, avsutten träning och mängder av stretch och TTouch verkar ha gett fint resultat. Vi har en bit kvar, men så är det när man varit konvalescent.

Ser fram emot vårens träningsprogram.

Här testar vi sadeln med en extra padd, bara 1 cm tjock med ”memory foam”. Det är i detaljerna det sitter.

 

Blandat Utbildning

Föreläsning med Helene Stridbeck på Brollsta Säteri

För ett par veckor sedan var jag på en föreläsning där vi iscensatte en besiktning av en häst inför köp. Vad man ska tänka på, vad man kan be veterinären göra, vad veterinären bör göra, vilka frågor man kan ställa och vilka undersökningar som är bra att ha koll på.

Nedan följer några tips och råd, men mycket mer finns så klart att tänka på 🙂

Ett urcharmigt treårigt fullblod, en före detta galoppör, agerade ”modell” och hans nya matte hade bara haft honom i 2,5 vecka.

IMG_8867

Svara först på frågorna:

1: vad vill jag ha för häst?

2: vad vill jag ha den till?

När man har hittat drömhästen och är redo att slå till så är det en uppsjö av saker som är väl värda att kolla upp. Visste du att man enligt lagen har tre års(!) ångerrätt på ett hästköp? Mycket hinner ju hända på den tiden så se till så kontraktet är utformat ordentligt.

Vi pratade kort om internationella köp, vilket kan vara trixigare med just ångerrätt och olika lagar mm. Tipset blev att det är lättare att sälja till utlandet, men ska du ta hem en häst till Sverige kan det vara smart att gå via en svensk mellanhand, av juridiska skäl.

Helene rekommenderar att man alltid ska göra en veterinärbsiktning på klinik. Det är inte alla stall som har helt plana underlag och övrig anläggning för att kunna göra en så optimal bedömning som möjligt.

Vad innehåller en veterinärbesiktning då?

1: Veterinär känner igenom hela hästen, så den inte ömmar någonstans.

2: Se hur hästen rör sig på mjukt underlag OCH hårt underlag. Viktigt att det är på båda underlagen då olika symptom visar sig bara på det ena eller det andra.

3: Titta hur hovarna ser ut och verkning/skoning.

4: Ridprov ( något som många missar. )

All besiktning ligger i veterinärens kunskap, så var noga med vilken veterinär du väljer. Alla har sina specialkunskaper och erfarenheter.

75% av alla hästar går INTE igenom en besiktning.

Tänk också på att veterinären bara ser hästens dagsform, vilken kan variera mer eller mindre hos olika individer.

De nämnde att en röntgen krävs för hästar som försäkras för mer än 100 000 SEK.

Har hästen symmetriska hovar så belastar den också symmetriskt.

Helene rekommenderar att man läser boken ”besiktning av häst” vid ett hästköp.

Vi pratade också om vikten av tänder och munhåla, att det ofta kikas igenom lite snabbt, men att man inte kan se mycket av att hästens verkliga tandstatus om man inte gör en ordentlig undersökning.

Så kommer vi till benen, och här kan man ju hitta en hel del smått och gott -men vad ska man vara extra uppmärksam på då?

IMG_8870

Har hästen en grop vid hasen med lite galla, är det oftast inte någon större fara.

  • Har hästen inflammation i knät så syns inte alltid det på böjprovet.
  • Muskelrelaterade hältor är sällsynta.
  • Har hästen problem med ett gaffelband så ger det en reaktion på låg kota.
  • Hästar som ”kniper in svansen” och inte trampar ut steget har ofta problem med genomtrampet.
  • Problem i gaffelbandsfästen missar man ofta i Sverige på bakbenen. Problem i gaffelband är ofta orsakat av överansträngning, särskilt på för mjuka underlag.

Har hästen hovar som inte är optimala när du köpt den? Forma om dem extremt långsamt och succesivt så hästens övriga kropp hinner med i processen. Tänk dig själv att du helt plötsligt ska byta skor från tofflor till högklackat direkt…

Var också försiktig med att ändra hästens foderstat, smyg in förändringarna så långsamt du kan. Alla hästar tål inte gluten.

En häst som mår psykiskt bra och är avslappnad minskar skaderisken avsevärt, träna in den nya miljön steg för steg. Ska den släppas ihop med nya hästar i hage, låt dem bekanta sig i stallet först genom att ställa dem i närliggande boxar. Låt processen för det nya hemmet ta upp till ett helt år.

Kolla igenom hästen noggrant var tredje månad det första året, därefter minst en gång per år.

Vi pratade även om utrustning, en sadel kanske inte kommer med i köpet, eller så passar kanske inte den förra sadeln den nya ryttaren. Den djupaste delen på sadeln ska vara belägen över den djupaste delen på hästens rygg. Bossorna ska ligga ann längs hela vägen på ryggen. Du ska få in en hand under sadeln nedanför manken (framtill) så den inte klämmer på bogen. Sadeln ska inte ligga bakom den sista bröstkotan.

Lycka till med ditt nästa hästköp!

 

Utbildning Utrustning

Föreläsning hästfysiologi med Heléne Stridbeck 28/4 2015

I slutet av april höll en av mina största idoler inom hästfysiologi, Heléne Stridbeck, en föreläsning för en ny grupp under utbildningen i Integrerad Ridkonst. Här är mina anteckningar sammanställda:

Heléne berättade kort om sin historia, bland annat om hennes fina samarbete med Arne Lindholm, veterinären som startade Mälarkliniken. Hon berättade om hur glad hon är över alla lärdomar han gav henne, alla föreläsningar och utbildningar hon fick följa med på. Det slår mig igen, under tiden hon berättar, hur viktigt det är med kunskap, att vara nyfiken och vilja lära sig mer.

Först hade vi kortfattad teori om hästens anatomiska uppbyggnad, framförallt i rygg och ben.

Kort om ryggen:

Hästen har 18 ryggkotor med tornutskott med ligament. Hästar har inga diskar och kan följaktligen inte få diskbrock, däremot kan hästar få atrox. Atrox syns på röntgen, är det långt bak kan det te sig som en bakbenshälta.

Bäckenet är färdigvuxet först när hästen är 4 år, innan dess är det lite sladdrigare.

Hon rekommenderar inga höga farter på hästar under 4 år, då det ökar risken för knäskada då leden fortfarande är lite ”lös”. Vilket får mig att skänka en tanke till galopphästar…

Hästar avlastar sig via ryggen.

Kort om ben

85% av hästars problem kommer från benen. 

Hästen bär 2 ton(!) på varje kota vid landning från ett hinder på 1,40 m.

Hovled och kotled påverkas mer av brodd, den bibehåller bättre ”glidmoment” för hästens ben med två broddar kontra fyra. Senor går ofta sönder/blöder pga. värme eller slag.

Gaffelband fugnerar som en hängmatta för kotan.

Bakknäskador har blivit allt vanligare.

Bra uppfödning i kombination med att unghästen rört mycket på sig i hagen med kompisar som föl de första 5-6 månaderna är det absolut viktigaste för att få en hållbar häst.

Hästens framknän belastas bakifrån.

Gaffelbandskador ser ofta sämre ut på mjukt underlag.

Skada i hovleden syns ofta tydligare på hårt underlag.

Vid ridning ser ofta bakbenen bättre ut.

Ett böjprov visar bara lederna.

Heléne pratar också om hur viktigt det är med framåtbjudning och rekommenderar att man mestadels fokuserar på att rida framåt de första två åren.

 

Praktik

Efter teorin så gick vi ner i ridhuset och kikade på några hästar, ett av syftena med denna dag var att vi själva ska bli bättre på att se och upptäcka eventuella hältor eller andra problem en häst kan ha. Vi tittade på hästens exteriör, hur den rörde sig, kände igenom ryggen, samt tittade hur sadeln låg. (En del noteringar nedan har inget med hästen på bilden att göra).

Tuva

Första hästen ut var Tuva, 16 år. Något överbyggd, vilket gör det svårare för henne att höja sin bröstrygg. Stora reaktioner vid manken är ofta efter sadeln eller smärta i ett frambens lägre regioner. Vill hästen inte böja sitt bäcken kan de vara ett bakknä som är problemet. Vi konstaterar att Tuva är lite sabelbent (att benet har en form som ett C, eller snarare ( om man tittar på den från sidan). Detta kan man vara uppmärksam på som hovslagare för att underlätta så gott det går för hästen. En trakt växer av att hästen inte trampar igenom och/eller rullar över lite kvickt. Heléne rekommenderar i dessa fall att testa en ringsko eller sula.  Tuva såg generellt fin ut, lösgjord i sidorna och med lång avslappnad hals. När vi kikade på hennes sadel så nämnde Heléne några saker man kan tänka efter extra mycket på.

IMG_8217 IMG_8218

IMG_8222

Helénes sadeltips:

  • Den djupaste delen på sadeln ska ligga över den djupaste delen på hästryggen.
  • Ta in din hand i bakkant på sadeln och följ bossorna framåt och känn så att de ligger an hela vägen mot hästens rygg och inte glipar någonstans.
  • Den ska inte ligga för långt bak på hästen heller, följ bröstryggen, den ska inte ligga bakom sista revbenet.
  • Gärna 3 fingrar brett i ”kanalen” mellan bossorna.
  • Låt inte voylocken vara för stor, den kan påverka hästens rörelsemönster, och se upp med de populära stora sömmarna i kanterna på voylockar och schabrak, så de inte ger extra tryck kring sadeln.

Obelix

Denna valack noterade vi höger fram och vänster bak som gick aningens utanför symetrin, men överlag helt ok. Skulle vara uppmärksam på hullet.

IMG_8226 IMG_8228

Rapptroll

Tror jag var namnet på häst nummer tre, 14 år. Gick lite snett in med höger bak, kanske för att den lutar in pch landar hårdare på höger fram. Snedbelastning kan vara på grund av problem i hasen.

Många sekundära skador, när hästen kompenserar en smärta och belastar sig ”onormalt” uppstår vanligtvis i nacken.

IMG_8232

Draken

Trampade inte igenom vänster bak ordentligt.

IMG_8236

Debro

Denna stora, söta sjuåriga valack roterade lite i höger bak, som troligtvis hänger ihop med att något inte är helt ok i knäet.

Om svansen hänger mer till höger eller vänster, kan vara ett tecken på att något inte är som det ska i bakbenet.

Denna häst har också lågt och djupt sittande ögon, vilket gör att den kanske inte ser lika bra som andra hästar. Den kanske upptäcker saker senare än ryttaren eller hästkompisen som går bredvid redan sett på längre avstånd, kan upplevas som ”spooky” så är extra bra att verkligen vrida huvudet på dem, så de får en så stor chans som möjligt att se omgivningen ordentligt.

Vi upptäckte även i ena varvet att han vinklade ut höger bakben och tog in hasen. Samt att han stupade ner mer i vänster fram.

När han galopperade såg vi att ytter bak inte riktigt kommer förbi innerbak och han korsgalopperar gärna, orsaken sitter förmodigen i bakbenen. Det behöver inte vara något allvarligt, men man ska vara medveten. Heléne trodde att han skulle bli fin med rätt sorts träning, men också att en kontroll vore bra, för att säkerställa så det inte är något annat bakomliggande problem.

Det är vanligare med problem i bakknän hos hästar med rak och relativt orörlig ländrygg.

IMG_8240

Desto mer man vet om sin hästs ”tillkortakommanden” desto större chans är det att vi som tränar hästen, kan ge den så bra förutsättningar som möjligt. Precis som att jag är svagare i min vänstra arm, då jag är högerhänt. Jag kan med fördel träna lite extra på min vänstra sida för att göra mig själv lite mer liksidig, detta gör mig långt ifrån oduglig.

 

Blandat

Mmmmmonday

Kan ju inte påstå att motivationen var på topp för ett stallpass i ösregn men så lättade det och blev uppehåll just som jag var klar med alla sysslorna -vilken väderjunkie man blir i stallet!

Har länge stört mig på att jag inte har ngt bra tygstycke som är långt nog för att göra maglyft (TTouch), så när jag rensade hemma så åkte ett par gardinvepor iväg till stallet -pretty perfect!

image

Efter en långtygling med vita prinsessan som gick riktigt fint, i takt med Strauss såklart, så var det Melodys tur.

Hon har helt klart stallets finaste borste! Övade oss på rakriktande longering -skitsvårt men väldigt roligt.

 

 

image

Lilla Tuff har inte gått helt rent på sistone, idag kom Heléne Stridbeck ut och konstaterade att boven i dramat är höger kota, stackarn får vila i sjukhage och äta smärtstillande ett par veckor nu. Förmodligen vrickat sig i hagen , nedrans lera.

Utbildning

Favorit i repris

Duktiga Izabella Granswed och Heléne Stridbeck får denna gång sällskap av Pether Markne i sin mycket intressanta föreläsning om hältor och hållbar hästhållning. De två förstnämnda hade en kanonbra föreläsning på Johannesberg i september som jag var på, nu är det dags igen med celebert tillskott dessutom!

Är du i målgruppen rekommenderar jag dig varmt att delta!

fortbildning

Utrustning

Brunmåla i ny tappning

Var som sagt på Brunmåla i morse där sessan fick fyra nya fina skor av duktiga Nicke Pettersson, vi testar en vända utan flytsulor och ser om det fungerar.

De har fått en helt nybyggd klinik på Brunmåla, superfräscht stort och jättefint! Grattis till det! Och då har bästaste hästfysioterapeuten Heléne Stridbeck börjat jobba där också -har ni halta hästar -ta hjälp av hennes expertis på området. http://www.brunmala.se/

Bara liiiite kvar av hålväggen nu.

IMG_6370 IMG_6371

Såhär fräscha ser ett par flytulor ut efter att ha traskats runt med i lera och skit i 7 veckor… vi försökte analysera hur hon belastar sig och se ojämnheter från avtrycken (hästnörd på hög nivå).IMG_6372 IMG_6373 IMG_6374 IMG_6375 IMG_6376

IMG_6377

Nicke in action -Nemah ser nöjd och avslappnad ut.

IMG_6378 IMG_6379

En stallkompis fick redlight/solarie innan ritt -en sådan maskin skulle jag också vilja ha 🙂

IMG_6380 IMG_6381

Smart manick för att avlasta bakhovarna på -så känner också hästen att det blir ett ”fast” stöd som inte vinglar runt. Nemah köpte konceptet med den rakt av. IMG_6382

Bilder från splitternya Brunmåla!IMG_6383IMG_6385 IMG_6386 IMG_6387 IMG_6388 IMG_6389