Blandat

Starka spiror

Som jag nämnt håller jag på för fullt att träna igång kroppen efter graviditeten. Igår körde jag Starka Spiror via Försvarsmaktens träningsklubb. Träningsvärken är galet bra! Nu ska jag försöka få in lite mer pulshöjande träning också, vilken motionsform gillar du bäst? -utöver ridningen såklart 😉
Blandat

Hurra för mig

Idag fyller jag år OCH har namnsdag, det ni! Kolla in två smarta paket jag fick, en tunn mössa med reflex i formen av en häst (såklart). Den får plats under ridhjälmen -superbra! Och så ett par mysiga ridstrumpor.
Blandat

Hästhög

Det är Niklas (mannen i mitt liv) nya uttryck på mig när jag virvlar runt här hemma efter några härliga stalltimmar. Ikväll har jag skrittat Taboo. Ringrostig som attan är jag och musklerna och smidigheten har mer att önska men inget lite träning kan råda bot på. Nyttigt att skritta ett helt pass, och känna in takt, tempo, rakt, böjt. Mina alla lemmar, skuldror, säte, vikfördelningen. Mitt främsta förbättringsområde som jag känner det är att inte dra åt mig handen, utan låta skuldrorna ta fram en buren hand, mjuk och stödjande. Att bära på bebis gör en inte direkt avslappnad... haha. Vilken del i din kropp vill du främst utveckla just nu för din ridning? Jag och Miranda, starkare armar har jag fått iallafall.
Blandat

Blå hallen

Idag var jag på julkonsert i blå hallen i stadshuset. Tycker det är häftigt med dessa gigantiska byggnader som vi har i vår vackra huvudstad. När msn känner historiens vingslag så fort man går in. Föreställer mig hur det såg ut för hundratals år sedan, med hästdroskor uppradade. Ljudet, doften, pulsen. Kan varm rekommendera denna julkonsert, ljuva toner och gåshud flera gånger om.
Blandat

Ringrostig

Mycket med hästhantering och dess träning är färskvara. Idag långtyglade jag för första gången på väldigt länge. Sist jag långtyglade var i slutet av augusti. Kände att jag fick jobba extra på min positionering och fingerfärdigheten i händerna hade mer att önska. Och jag spände mig alldeles för mycket i hela min högersida. Yoga kör jag men det ör nig dax för lite Feldenkraisövningar, det var också ett tag sedan. Men mysigt var det. Och extra roligt att se Christina på hästryggen igen, på sin alldeles egna Wild Love, eller Wille som han kallas. Jag ser verkligen fram emot att lära känna Wille, han är en känslig kille, nobel på sitt alldeles egna vis. När jag sträckte fram handen för att hälsa tog han god tid på sig innan han försiktigt snusade lite avvaktande på mig. Tänk på det när ni hejar på en ny häst, gör det med ömhet.
Blandat

FMTK

Ladda ner appen FMTK, Försvarsmaktens Träningsklubb. Gratis övningar och träningsprogram. Själv är jag inne på vecka 3 i programmet "Utmanaren" just nu. Vill du att vi följs åt så är mitt nick name Pesomido. Helt kostnadsfritt, bara dynamiska övningar styrka, balans och kondition i en skön mix.
Blandat

Peder Fredricson i Framgångspodden

Jag lyssnar på Framgångspodden så gott som varje vecka, roliga och inspirerande intervjuer! Förra veckan gästade allas vår Peder Framgångspodden, ett härligt avsnitt! Blev glad att höra att han kör yoga varje dag, innan man blir en bra ryttare tycker jag det är fördelaktigt om man har lite koll på sin egen kropp. Något som både yoga och Feldenkraisövnignar hjälper till med. Lyssna på avsnittet genom att klicka här.
Blandat

Statusuppdatering

Så, det har gått ett tag sedan jag skrev. Jag har helt enkelt haft en bergochdalbana i mitt hästeri.

Först en graviditet och så underbara Miranda som kom till världen i mitten på juni och förgyller mitt liv varje dag. Det är mycket härligare och roligare att ha bebis än vad jag någonsin kunnat drömma om.

Musse jag träffade i somras fick alla mina tricks och träningstips men kändes liksom inte som att jag knäckte nöten. Ibland kanske man väljer en häst, men så väljer inte hästen en själv tillbaka. Eller så var det något annat, jag vet inte. Men efter några månaders försök så upplevde jag att han fortfarande inte ville träna och gå framåt. Hans underbara ägare verkar ha hittat framsteg med hjälp av Intrinzens metod. Jag önskar dom all lycka till och ser fram emot att följa deras resa. Det kommer ta tid, lång tid. Jag har tid men känner samtidigt att jag vill upp på hästryggen igen, eller åtminstone träna avsuttet i alla gångarter det börjar bli dags.

Fina Musse, gräs gillade han hursom 🙂

Christina Drangel hade en gigantisk valack (184 i mankhöjd(!) på prov för träning och ev. senare köp. Men han fick tragiskt nog akut kolik och avled för några veckor sedan, nästan på dagen ett år efter älskade Indigos bortgång. Väldigt tråkigt, han var en charmör och är saknad av oss alla. Firenzo, eller Stora Enso som jag kallade honom. En kort men fin bekantskap. Och härligt att känna att jag var en del av Team Drangel igen.

Firenzo och jag i stallet

Nu då? Jo nu har Christina lyckligtvis hittat Wild Love, e Love is in the Air u Wild Wilma ue Warsteiner en 6 årig vallack som kom till stallet igår efter att ha gått igenom besiktningen på Brunmåla, hurra! Jag ligger hemma i en förkylning men längtar efter att träffa honom. Håll tummarna för oss nu, det skulle vara så roligt om vi kunde hålla oss skadefria och träna ihop.

Wild Love Foto: Christina Drangel

 
Translate »