Blandat

Första gången på hästryggen

Nu är Miranda åtta månader och igår blev det premiär på hästryggen. Hon var tvärsur i vagnen efteråt och ville bara vara hos Lennart (hästen heter så). Hon brås på mor sin, till min stora glädje. När red du för första gången?
Blandat

Soul food

Idag hade vi det så mysigt i stallet. Först fick Lennart massage med tensmaskinen vilket han verkligen gillade. Sedan körde vi tteam alà Linda Tellington Jones. Roligt att se hur han stundvis verkligen klurade hur han skulle placera kroppen. Flera gäspningar och förnöjda frustningar. Noterar och lystrar ni till era hästars välbefinnandeljud? När vi teamat en stund så tog vi lite paus innan vi kopplade på utrustningen för långtygling. Tredje gången jag långgyglar Lennart idag. Mer bekväm med att ha mig där bak och kopplar att han ska ut på fyrkantsspåret snabbare. Testade några förvända öppnor och några steg i trav. Sedan var pålle slut som artist och tog sig en välförtjänt rullning.
Blandat

Föreläsningsdag

Snart bär det av till Johannesberg för föreläsning av Helen Stridbeck. Nordens bästa hästfysiotherapeut! Anteckningsblocket är med i högsta hugg och jag renskriver här när tillfälle ges. Tilläggas kan att tillfällena blir lite mer sällan med bebis här hemma...
Blandat

Rakriktning

Idag hade jag och Lennart fokus på rakriktning. Vi startade med TTouch och bodywrap medan jag gjorde iordning honom. Sedan fick han testa arbete på långa tyglar, eller "långtygling" som jag kallar det. Kommer liksom inte på något klockrent namn för den träningsformen... har du något förslag så lämna gärna en kommentar. Lennart vinglade på lite osäker i början och undrade om jag verkligen tänkte gå där bak och han där fram. Roligt att se hur han sakteliga smög sig framåt och blev mer trygg längs med fyrkantsspåret efter några varv. Bjöd honom på en bodywrap även här. Sedan hoppade jag upp, eller hoppade är en överdrift... tog hjälp av ett bord, framställt längs med ridhuskanten och kravlade mig upp. Smidigheten har helt klart mer att önska, yoga pågår i princip dagligen här hemma... Nåväl, på hästryggen så jobbade jag med fokus på att rakrikta honom, jag hade fått massa bra knep från onlinekursen jag just anmält mig till som hjälpte mig att fokusera på rätt kroppsdelar vid rätt tillfällen, och även konstatera vilket som var snett och kan komma att bli mer rakt. Har du inte redan anmält dig till denna fabulösa kurs så rekommenderar jag dig att göra det omedelbums! http://www.drangelska.se/drangelska/extern/ 
Blandat

Nytt år, nya möjligheter

Jag börjar så sakteliga komma iform efter graviditeten nu. Frustrerande långsam styrketräning får nu äntligen sällskap av mer löpning. Märker direkt att löpningen ger resultat, lite motigt att gd sig ut i grådasset men alltid skönt efteråt, oavsett väder. Men här babblar jag på, ni vill ju veta vad som händer med hästarna! Då Taboo fortfarande rehabiliteras för sin gaffelbandsskada, och nya hästen Walle gör sig hemmastadd med Vera, så har jag nyligen börjat rida Lennart. Lennart är en korsning Lusitano/Arabiskt fullblod på 9 år och en mycket trevlig gentleman att rida. Ser fram emot flera givande träningsstunder med honom. Och lite skoj att han är en korsning av de två raser jag arbetat mest med. Efter pyssel och mys startade vi med Tack-Walk alá Albrecht vin Ziegner, därefter ridning med fokus bröstrygg upp och mjuka bärande övergångar. Vi avslutade med lite ledövningar, stretch och Ttouch. Det här kommer bli ett bra hästår, God Fortsättning på er!
Blandat

Sakta men säkert

Idag körde jag först kondition och därefter styrkepasset "Rumpnissen" i FMTK -älskar deras namn på pass och övningar. Därefter blev det en härlig långpromenad runt sjön. På lördag ska jag långtygla Taboo, också bra motion! Miranda och hennes polare på gymet
Blandat

Starka spiror

Som jag nämnt håller jag på för fullt att träna igång kroppen efter graviditeten. Igår körde jag Starka Spiror via Försvarsmaktens träningsklubb. Träningsvärken är galet bra! Nu ska jag försöka få in lite mer pulshöjande träning också, vilken motionsform gillar du bäst? -utöver ridningen såklart 😉
Blandat

Hurra för mig

Idag fyller jag år OCH har namnsdag, det ni! Kolla in två smarta paket jag fick, en tunn mössa med reflex i formen av en häst (såklart). Den får plats under ridhjälmen -superbra! Och så ett par mysiga ridstrumpor.
Translate »