Allmänt

Do Nothing Day

Ibland får jag frågan hur jag kan hålla ett sådant högt tempo. Hur jag hinner med allt. Well, personligen tror jag inte att jag gör så mycket mer än andra men eftersom kommunikation är mitt yrke är jag bra på att göra mycket väsen av ganska små saker, haha! Jag är människa med precis lika många timmar på dygnet som alla andra. Tid är väldigt demokratiskt på det sättet.

I alla fall, en väldigt viktig komponent i mitt liv är mina Do Nothing Days. Eller Snigeltid som min mamma döpt det till. Det är dagar då jag gör så lite som möjligt. Laddar batterierna och struntar helt i saker som disk, tvätt, träning, mail - jag bara glider runt i pyjamas en hel dag, kollar på serier, läser böcker, äter det som ligger längst fram i kylen som inte kräver tillagning. Det kan kallas att lata sig. Jag kallar det att investera i min hälsa.

Vila är lika viktigt som aktivitet. Både för huvudet och för kroppen. Imorgon kommer jag studsa ur sängen redo för måndag. Och på ett irriterande hurtigt sätt säga att jag längtat tillbaka till jobbet hela helgen. Det går bara om man tillåter sig att varva ner. Det blir sällan härliga instagrambilder av skitigt hår och måltider bestående av knäckebröd men det är i alla fall min hemlighet bakom allt det andra. Så nu vet ni!

Sometimes, I get asked how I can manage my high paced life. How everything fits into my schedule. Well, personally, I don't think I fit more things in than most people, but since communication is my trade, I'm good at making much noice of small things, haha! I'm human with just as many hours in a day as anyone else. It's very democratic, time.

Anyway. A very important component in my life are my Do Nothing Days. Or Snail Time, as my mother calls it. They are days where I do as little as possible. Charging my batteries and completely ignore responsibilities like laundry, dishes, exercise, emails - I just hang out in PJ's all day, binge watch series, read books, eat whatever is closest in the fridge that won't require actual cooking. It could be called being lazy. I call it investing in my health.

Rest is just as important as activity. Both for the mind and the body. Tomorrow, I'll bounce out of my bed ready for Monday. And annoyingly cheerful tell my colleagues I've waited all Weekend for it to come. You can only do that if you allow yourself downtime. You can rarely make great instagram posts out of dirty hair and crisp bread meals, but that is my secret behind all the other things. So now you know!

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply