När vardagen mest består av att vara upptagen med arbete, familj och liv så prioriterar man oftast inte sin egen häls…
Wellness
7 sätt för att hålla dina bröst friska
När det kommer till unga kvinnor och bröstcancer idag, så finns det både goda nyheter och dåliga nyheter. De goda nyh…
Hur hittar jag min inre lycka?
Vad är det som gör att vi behöver konsumera så mycket? Har du funderat för en stund och frågat dig själv, varför du f…
12 steg till en bättre hälsa!
Att hitta rutiner i sin vardag som gör att det är lättare att må bra är inte lätt. Så jag tänkte dela med mig av det …
9 tips på hur du optimerar din löprunda!
Nu på sommaren reser jag runt en del och då är den bästa träningen att springa. Just nu är jag på Gotland och i går s…
Kan man leva på att bara äta grönt?
Så klart skulle jag säga! Dock behövs det en hel del kunskap. När jag säger att jag äter ca 80% raw food och 20% kokt…
10 ANLEDNINGAR ATT ÄTA CITRON
Vill du ge Din kropp dess ultimata start på dagen? Vill du må bättre, minska uppkomsten av sjukdomar, inflamma…
Happy 4th of july x 3 recept
Happy 4th of july x 3 recept Yummy Happy Raw Vegan 4th of July to all my American friends & readers! Bjude…
Hur kan jag på ett naturligt sätt stabilisera mitt blodsocker?
Diabetes är något som ökar drastiskt i vår omgivning. Vi äter mer och mer socker och det är framför allt det dolda so…
Drink med ingefära till midsommar!
Varför inte göra en hälsosam drink till midsommar! Ingefäran är en rot som har två ämnen i sig som är extra vassa och…